Cette formation, individuelle ou collective, a pour objectif une meilleure connaissance des modes de fonctionnement personnels au travail en vue d’une capacité à améliorer l’efficacité et la performance, selon un processus de perfectionnement continu.

Il s’agit d’acquérir les méthodes et outils permettant de :

  • Mieux se connaître dans ses relations et son comportement au travail.
  • Repérer ses points d’appui et axes de progrès
  • Mettre en oeuvre un projet de développement professionnel s’appuyant sur l’adaptation permanente à l’évolution des situations de travail.

Ce qui est visé en priorité, c’est l’autonomie, la prise d’initiative, à la fois dans l’action, l’analyse et la mise en question de ses pratiques.

Le contenu et la durée sont construits en fonction de la demande, les sujets traités pouvant être d’ordre général : connaissance de soi, relations interpersonnelles au travail, organisation et gestion du stress, affirmation de soi … ou plus spécifiques, tels que la rédaction d’écrits professionnels, l’organisation et la gestion du temps (pour ces thèmes, un audit préalable est nécessaire).